Body percussion er fantastisk som oppvarming eller som pausepiff i løpet av en time. Her er en morsom vri.
Første halvdel av denne bodyperc-rytmen lærte jeg av instruktører fra Norges musikkorps forbund på Feriepulse for et par år siden. Den andre halvparten har jeg lagt til selv. Jeg mener å huske at instruktørene der også hadde en «del to», altså 5-8, men jeg har ikke brukt det siden og derfor har jeg i høst like godt laget min egen variasjon.
Du (og elevene dine) kan gjerne lage egne variasjoner. Kanskje elevene kan gå i grupper og lage egne vrier på noen av tallene.
For de yngste elevene (og noen av de eldste) har noen av bevegelsene vært litt vanskelig å få til. Det er ikke noe problem å gjøre forenklinger i farta og gi elevene som trenger det mulighet til å delta med enklere varianter.
For eksempel er nummer tre ofte litt utfordrende. Her kan man forenkle ved å slå fire ganger på brystet og kutte ut «klappet».
Et annet viktig tips til gjennomføring av dette er at læreren må lære seg bevegelsene ganske godt. Men jeg bruker ikke å «lære bort» bevegelsene til elevene. Jeg stiller meg opp foran elevene og sier «nummer 1» og så gjør jeg bevegelsen for nummer en. Så gjør jeg «nummer 1» en gang til, og de aller fleste catcher poenget med en gang og hiver seg på. Jeg fortsetter med nummer 1 til de fleste er med, og så bytter jeg til «nummer 2». Samme måten der, før jeg bytter til «nummer 1 og nummer 2», og så videre. Kort sagt, akkurat likt som i videoen, bare at jeg gjør mange flere repetisjoner av hver av nummerne. Fokus er ikke på ferdigheter, men på deltakelse.
Lykke til!
